Брунгардт К.

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит до­биться реальных результатов на пути к физическому совершенству.

Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических уп­ражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании и всехдру-гих составляющих здоровья человека.